Si no hay dolor ¿Por qué acudir al fisioterapeuta?

 

 

Seguramente conoceréis el dichomás vale prevenir que curar“.

Siendo realistas “todos” estamos acostumbrados acudir al fisioterapeuta cuando ya experimentamos dolor o cierta molestia, que dificulta seguir nuestra vida normal. Pero, si no nos duele ¿cómo saber si necesitamos ir? 

Es muy sencillo, hablamos de la ...

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¿Aceite de coco o aceite de oliva?- Nutriconsejo semanal con Elizabeth Vázquez

Seguir una dieta mediterranea nos aporta grandes beneficios nutricionales a nuestra salud.
El aceite de oliva, como base de esta dieta, no puede ser para menos, pero hay que tener presente que no se trata del único aceite que nos proporciona valiosos beneficios, y por tanto merecen ser conocidos en profundidad también, como es el caso del aceite de coco.
Pero entre estos dos ¿cuál es mejor para nosotros?

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¿Qué es un estudio biomecánico?

Diego Senovilla, fisioterapeuta de nuestra clínica viene a contaros una de las novedades que estamos desarrollando ya en Zone Salud, y que poco a poco está cogiendo fuerza. Queremos que la conozcáis, sepáis su función y los objetivos que se quieren conseguir…

¿Qué es un estudio biomecánico? ¿En qué consiste? ¿Quién lo realiza? o ¿cuáles son los objetivos a conseguir? Son algunas de las preguntas, que os iremos resolviendo en este y sucesivos vídeos ...

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Recetas con aguacate

 eli

Cuando hablamos del aguacate, hoy día se considera una fruta muy rica en calorías y que puede ir muy bien en nuestra dieta, pero que hasta hace muy poco tendíamos a retirarla de esta. Unos estudios recientes han indicado que el aguacate contiene una gran cantidad de grasas, sí, pero son grasas buenas, esas que nuestro cuerpo necesita para funcionar y ...

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