Otros 4 alimentos no tan sanos como parecen

Hace unos días os hablábamos de 4 alimentos que parecían sanos pero que en realidad no lo eran tanto: Muesli, mezcla de frutos secos, aperitivos de sólo “100 calorías” y las barritas energéticas. Hoy os contamos otros 4 alimentos que tampoco son tan sanos como parecen.

5.Yogur helado. Sustituir un helado por este tipo de productos, tan en boga desde hace ya unos años, nos suele parecer una alternativa saludable: ¿qué puede haber de malo en un yogur? La Organización de Consumidores ...

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Una copa del mundo desde dentro

El pasado 2 de junio tuve la oportunidad de disputar una copa del mundo de paratriatlon, como guía de Enrique Floriano, ex nadador paralímpico con cuatro juegos y nueve medallas paralímpicas a sus espaldas. Enrique daba el paso al triatlón adaptado, dentro de la categoría Tri 6B (deficientes visuales).

En este caso la prueba se disputaría en la madrileña Casa de Campo, un entorno consagrado para el triatlón mundial. La distancia sería formato Sprint, que consta de 750 metros de natación, ...

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Cuatro sencillos trucos para desengancharse del azúcar

De los dulces se puede decir bastantes cosas buenas. En general, están riquísimos. Bajo esa denominación extremadamente genérica (“los dulces”) cabe una cantidad casi inabarcable de productos, casi todos maravillosos tanto gustativa como estéticamente: del clásico bollo y las galletas a una ración de tarta o un donut de chocolate, cada variedad tiene su público. Y su temporada: en Semana Santa, torrijas, y en Reyes, roscón; por no hablar de las festividades patronales. Los postres alegran. Representan, además, y puesto que ...

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Acaba con la alergia y el asma con homeopatía

Nos encontramos en una nueva estación, la primavera, en que las alergias son, desgraciadamente las protagonistas en muchos de nuestros pacientes. Debido al aumento durante la primavera del polen en general por la eclosión floral, muchos enfermos ven agravada su enfermedad asmática. Son muchos los pacientes que durante esta época llenan las consultas del homeópata haciéndole la misma pregunta:

“¿Doctor me puede ayudar la Homeopatía a mi alergia?”.
Y la respuesta siempre es la misma, “Sí “.

La homeopatía y otras ...

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La depresión asociada al consumo de comida basura

¿Te gustan mucho las hamburguesas, los perritos calientes, los donuts y las pizzas?, ¿Recurres a menudo a este tipo de alimentos porque te faltan ganas o tiempo para cocinar? En ese caso, es importante que conozcas un extraído de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y de la Universidad de Navarra, y es que las personas más aficionadas a ingerir comida rápida, coloquialmente conocida como ‘comida basura’ y bollería industrial, son mucho ...

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Homeopatía y ansiedad

Un trastorno de ansiedad es una enfermedad definida que se manifiesta con un conjunto de síntomas específicos. Una forma común es el llamado “Trastorno de ansiedad generalizada”.

La persona que sufre de ansiedad generalizada experimenta un vago pero continuo temor “de algo”, sufre temores y preocupaciones irreales con respecto al empleo, salud, etc. Estos temores se tornan tan intensos y persistentes que impiden el funcionamiento normal de la persona, debilitan su eficacia de rendimiento y su capacidad de concentración.

La persona que ...

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Arganda 4 ‘snacks’ que parecen sanos, pero no lo son tanto.

Estamos atrapados en la era healthy, donde ser saludable no se antoja una elección, sino un deber. Y los caprichos dietéticos soliviantan la conciencia hasta robarnos el sueño. Por eso, cuando el hambre aprieta a horas intempestivas, nos decantamos por los snacks libres de grasa, aunque como dice la doctora Josefina Vicario, de  clínicas Vicario, no nos damos cuenta de que en ocasiones son alimentos procesados con su pequeño porcentaje de grasas saturadas.

Otros prefieren los alimentos sin gluten, dando por ...

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Homeopatía y obesidad

Obesidad y  sobrepeso son términos que cada vez se utilizan más en las conversaciones cotidianas y casi siempre ligados, exclusivamente, a cuestiones de imagen y estética. Sin menospreciar, por supuesto, este enfoque, tanto obesidad como sobrepeso son problemas de salud holística o general. Obesidad y sobrepeso no distinguen color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo, lugar de residencia… Ambas patologías se caracterizan por el aumento de las reservas de energía almacenadas en el tejido adiposo, superando un índice de masa ...

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¿Qué es la homeopatía?

La palabra Homeopatía (homeos = semejante, pathos = enfermedad) fue empleada por primera vez en 1808 por el doctor alemán Samuel Hahnemann (1755-1843).

La Homeopatía es un método terapéutico que consiste en administrar al paciente pequeñas dosis de una sustancia que, en dosis elevadas, provocaría en una persona sana la aparición de manifestaciones patológicas; pero en el enfermo que presenta manifestaciones similares, en dosis infinitesimales, es curativa.

Ejemplo: Arnica montana
La ingestión en dosis grandes de esta planta provoca determinados síntomas: dolor muscular, ...

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Gripe y homeopatía

La Homeopatía resulta muy eficaz para prevenir la gripe, y también para curarla, ya que actúa sobre el organismo estimulando las propias defensas. Resulta especialmente indicado en los grupos de riesgo y es compatible con la conocida vacuna antigripal así como con otros fármacos.

PREVENCIÓN:

Para prevenir la gripe, contamos en el mercado con un remedio de altísima eficiencia, Anas Barbarie.
Anas Barbarie activa y fortalece el sistema inmunológico. También es adecuado ante los primeros síntomas.
También se puede administrar Influenzinum, durante ...

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