Recetas con sandía – Nutriconsejo semanal con Elizabeth Vázquez

Os dejamos unas deliciosas recetas con sandía. Este verano llévate a cualquier parte piscina, ruta, paseo o simplemente disfrútala en casa con los tuyos.

Gazpacho de sandía

En verano no queremos platos calientes, por ello damos paso a platos de cuchara que podamos tomar cuanto más fríos mejor. El gazpacho de sandía es una variación al tradicional muy sabrosa y refrescante, os dejamos la receta de vitonica.com que nos ha encantado.

 

Ingredientes ...

Leer más →
0

¡Sal a caminar!

No solo lo decimos nosotros, sino muchos profesionales, andar varios kilómetros al día aporta unos notables beneficios, pues caminar es un gran aliado para sentirse y vivir mejor. Queremos que conozcáis los beneficios que nos aporta caminar, para que los introduzcáis en vuestra rutina del día a día.

Está demostrado que caminar nos ayuda a controlar el peso, caminando un periodo largo ...

Leer más →
0

¿Qué nos aporta la sandía? – Nutriconsejo semanal con Elizabeth Vázquez

Estamos con vosotros en un nuevo nutriconsejo para hablaros de una fruta veraniega, que desde siempre es postre principal en la mayoría de las casas. Por ello queremos que conozcáis que propiedades tiene para que la podáis saborear aún más en el siguiente link https://nutricionsinmas.com/propiedades-de-la-sandia/

A que ahora os apetece una sandía, y si os decimos ¿un granizado de sandía y limón? Yo me lo pido!! vamos a contrarestar este calor con algo rico y ...

Leer más →
0

Si no hay dolor ¿Por qué acudir al fisioterapeuta?

 

 

Seguramente conoceréis el dichomás vale prevenir que curar“.

Siendo realistas “todos” estamos acostumbrados acudir al fisioterapeuta cuando ya experimentamos dolor o cierta molestia, que dificulta seguir nuestra vida normal. Pero, si no nos duele ¿cómo saber si necesitamos ir? 

Es muy sencillo, hablamos de la ...

Leer más →
0

¿Aceite de coco o aceite de oliva?- Nutriconsejo semanal con Elizabeth Vázquez

Seguir una dieta mediterranea nos aporta grandes beneficios nutricionales a nuestra salud.
El aceite de oliva, como base de esta dieta, no puede ser para menos, pero hay que tener presente que no se trata del único aceite que nos proporciona valiosos beneficios, y por tanto merecen ser conocidos en profundidad también, como es el caso del aceite de coco.
Pero entre estos dos ¿cuál es mejor para nosotros?

Leer más →
0
Página 1 de 4 1234